בימים קשים ומורכבים אלו, כשהרוחות בחוץ סוערות, אנחנו כנשים עוברות רכבת הרים של תחושות ורגשות ולרוב נוטות להזניח את הגוף הפיזי והרגשי שלנו.
מכאן ראינו את הצורך לקיים מעגלי נשים אינטימיים שבו נלמד איך להתחבר מחדש לגוף שלנו דרך תנועה, הקשבה, נשימה, שיח מקרב, עבודה עם הקול הפנימי והחיצוני שלי בעולם.
במפגשים נדבר על המחזוריות ואיך היא משפיעה על המישור הגופני והפיזי שלנו, נדבר גם על מיניות, אקטיביזם, ונתייחס ללידה הפיזית והרוחנית שלנו ועל השפעת הצמחים עלינו.
המפגשים יונחו בעברית וערבית על ידי אמירה אבו עטה – מלוות גוף ונפש לנשים ובוגרת תואר שני במשאבי אנוש, ושני גולדמן- מנחה ורכזת בבית הגפן ובוגרת תואר שני בלימודי מגדר
התוכנית כוללת שבעה מפגשים בימי ראשון 18:00-20:30 החל מה 23.6 בבית הגפן.
מערך המפגשים:
מפגש מספר 1: מי אנחנו?
היכרות; יצירת מרחב בטוח; לימוד על חוכמת המעגל המקודש; איך אנחנו משתפות? איך אנחנו מקשיבות? איך נוכל להרגיש בטוחות?
מפגש מספר 2: המחזור החודשי- חלק ראשון
מדיטציית רחם; הווסת בחברה; האנטומיה-פיזיולוגיה של הרחם,עבודת סומטית לחיזוק הרחם וחיבור אליו.
מפגש מספר 3: המחזור - חלק שני
הווסת הראשונה שלי; מוצרים אלטרנטיביים וידידותיים לסביבה למחזור; חיבור למחזור שלנו הוא פמיניזם רדיקלי
מפגש מספר 4: הקול הפנימי שלי - טקס האדמה
מה אומר הקול הפנימי שלי? עידן האלה; טקס האדמה לשחרור (עם מנחה אורחת)
מפגש מספר 5: מיניות
טקס החושניות (עם קקאו); הנאה ותשוקה ביומיום שלנו; הכרת הגוף שלנו
מפגש מספר 6: לידה ולידה מחדש
סיפור הלידה שלי; הזהויות שלנו; טקס לידה- מהרחם להכרת תודה
מפגש מספר 7: סיכום
גבולות; מעגל שיתוף; בניית עתיד טוב יותר; מעגל תפילה משותף
השתתפות עצמית לכל המפגשים : 400₪
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר
אמירה אבו עטא 0545310881 | [email protected]
שני גולדמן 0549732649 | [email protected]
אמירה אבו עטה
054-5310881